Home / LifeStyle | |||||||||
Tips Sehat Ternyata Mandi Pagi dengan Air Dingin Bisa Lancarkan Peredaran Darah Hingga Kurangi Stres Selasa, 13/09/2022 | 08:57 | |||||||||
Mandi pagi pakai air dingin ternyata banyak manfaatnya (foto/ilustrasi) PEKANBARU- Ternyata mandi dengan air dingin ppunya beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Hal ini banyak tidak diketahui, mengingat mandi pakai air hangat lebih sering dilakukan di pagi hari. Alasannya supaya badan tidak kedinginan. Nyatanya anggapan tersebut keliru. Berikut manfaat mandi pakai air dingin yang dilansir dari laman unair.ac.id: 1. Bisa Turunkan Berat Badan 2. Mengurangi Stres Saat kulit disentuh air dingin, otomatis hormon endorfin bakal membuat tubuh jadi penuh energi dan lebih bersemangat. Mandi air dingin di pagi hari juga bisa merangsang otak mengeluarkan noradrenalin (zat kimia organik dalam otak) yang bermanfaat mengurangi tingkat stres atau depresi seseorang. 3. Melancarkan Peredaran Darah |
|||||||||
|
HOME | OTONOMI | POLITIK | EKONOMI | BRKS | OTOMOTIF| HUKRIM | OLAHRAGA | HALLO INDONESIA | INTERNASIONAL | REDAKSI | FULL SITE |
Copyright © 2010-2024. All Rights Reserved |