Home / LifeStyle | ||||||
Apa Itu Vitamin U? Berikut Manfaat dan Kegunaannya Sabtu, 07/11/2020 | 06:24 | ||||||
Ilustrasi JAKARTA - Nama vitamin U jarang terdengar dibandingkan dengan beberapa vitamin lainnya seperti vitamin A, B, C, D, E, dan K. Namun, vitamin U memiliki sejumlah manfaat dan kegunaan yang baik untuk kesehatan tubuh. Istilah vitamin U pertama kali digunakan pada awal 1950-an untuk menyebut senyawa yang terdapat di dalam jus kubis. Setelah penelitian lebih lanjut, senyawa itu ternyata bukan-lah vitamin, melainkan turunan dari asam amino metionin. Akan tetapi, nama vitamin U sudah terlanjur melekat. Contoh turunan metionin yang sering disebut vitamin U antara lain S-methylmethionine, methylmethionine sulfonium, dan 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium. Dilansir dari cnnindonesia, Vitamin U banyak terdapat secara alami di dalam berbagai makanan terutama sayuran silang seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung. Vitamin U juga banyak dikemas menjadi suplemen dan bahkan ditambahkan dalam produk skincare seperti krim, serum, dan masker. Berikut manfaat dan kegunaan vitamin U, melansir Healthline. 1. Meredakan maag Penelitian menunjukkan, konsumsi 1 liter jus kubis dapat menyembuhkan tukak usus lebih cepat. 2. Melindungi organ tubuh Penelitian pada tikus juga menunjukkan vitamin U memperbaiki ginjal dan paru-paru yang rusak. 3. Menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida Dalam studi selama 8 minggu, orang yang diberi 1,5 gram vitamin U per hari mengalami penurunan kolesterol total hampir 10 persen. 4. Membantu penyembuhan luka dan perlindungan kulit Penelitian pada tabung reaksi dan hewan menunjukkan bahwa mengoleskan vitamin U langsung ke luka dapat mempercepat penutupan luka. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian pada manusia untuk membuktikan manfaat dan kegunaan dari vitamin U. (*)
|
||||||
|
|
HOME | OTONOMI | POLITIK | EKONOMI | BRKS | OTOMOTIF| HUKRIM | OLAHRAGA | HALLO INDONESIA | INTERNASIONAL | REDAKSI | FULL SITE |
Copyright © 2010-2024. All Rights Reserved |